-
О центре занятости
Дополнительная информация
- Пресс-центр
- Обратная связь
Как составить резюме: правила и рекомендации
Резюме – это ваш профессиональный портрет, кратко и четко представляющий вас как специалиста. Его главная цель - привлечь внимание работодателя и получить приглашение на собеседование.
Основные элементы резюме
Чтобы документ был информативным и структурированным, включите в него следующие разделы:
· Контактные данные – ФИО, телефон, e-mail (желательно, чтобы адрес выглядел профессионально).
· Цель – конкретная должность, на которую вы претендуете.
· Основные сведения – дата рождения (или возраст), город проживания (если ищете работу в другом регионе, укажите готовность к переезду).
· Образование – вузы, колледжи, курсы (с указанием периодов обучения).
· Опыт работы – места работы в обратном хронологическом порядке, с описанием обязанностей и достижений.
· Профессиональные навыки – ключевые умения, соответствующие вакансии (например, владение программами, языками, управленческие навыки).
· Личные качества – 5-7 характеристик, которые помогут в работе.
· Дополнительно – рекомендации, водительские права, волонтерский опыт (если это актуально для работодателя).
Ошибки, которых стоит избегать
· Слишком общая цель – например: «Хочу высокооплачиваемую работу с карьерным ростом».
· Несколько должностей в одном резюме/
· Пустые клише – «коммуникабельность», «стрессоустойчивость» без примеров.
· Лишняя информация – например, школьное образование для опытного специалиста.
· Размытые формулировки и отсутствие конкретики – вместо «увеличивал продажи» лучше «увеличил продажи на 30% за квартал».
Советы по разделам
Цель (желаемая должность)
Должна быть конкретной. Избегайте общих формулировок.
Не стоит: «Ищу интересную работу с достойной зарплатой».
Лучше: «Замещение вакансии бухгалтера в финансовом отделе».
Образование
Перечислите:
- вузы, колледжи, курсы с указанием периодов обучения;
- специальности (если они релевантны вакансии);
- дополнительное образование (сертификаты, тренинги).
Опыт работы
- Указывайте места работы в обратном хронологическом порядке (от последнего к первому).
- Вместо сухих обязанностей описывайте достижения (лучше с цифрами):
Не стоит: «Работал с клиентами»
Лучше: «Привлекал до 50 новых клиентов в месяц, увеличивая выручку на 20%».
- Если опыта мало, включите стажировки и практики.
Навыки
Выберите 5–10 ключевых умений, соответствующих вакансии
- Выделите технические (программы, языки) и универсальные (переговоры, планирование).
Например:
Для экономистов: «Составление отчетности, анализ финансовых показателей, работа в 1С».
Для менеджеров: «Ведение переговоров, работа с CRM, проведение презентаций».
Личные качества
Избегайте шаблонов – подбирайте качества, которые действительно полезны в работе:
Не стоит: «Коммуникабельный, ответственный, стрессоустойчивый»
Лучше: «Легко нахожу контакт с клиентами, умею работать в режиме многозадачности»
Как адаптировать резюме под вакансию?
Нет универсального резюме – каждый раз его нужно дорабатывать под конкретную должность.
· Анализируйте вакансию: какие требования главные? Какие навыки особенно ценны?
· Акцентируйте нужное: если работодатель ищет специалиста с аналитическими навыками, подробнее опишите этот опыт.
· Убирайте лишнее: если какое-то образование или навык не относятся к делу, не перегружайте ими резюме.
Как проверить, правильно ли составлено резюме?
· Умещается на 1–2 страницы (формат А4).
· Четкая структура – заголовки выделены, шрифт читаемый (10–14 пт).
· Нет ошибок – орфографических и стилистических.
· Цель конкретна – не «хочу высокооплачиваемую работу», а «соискание должности менеджера по продажам».
· Опыт и навыки описаны от первого лица («организовал проект», «уверенно работаю в 1С»).
· Формат универсален – лучше сохранять в PDF
Важно: если отправляете по email, добавьте сопроводительное письмо
Особенности резюме для молодых специалистов без опыта
Если вы только начинаете карьеру, не стоит переживать из-за отсутствия опыта. Работодатели оценивают потенциал, мотивацию и активность.
Как компенсировать отсутствие опыта?
Акцент на образовании
- Укажите курсы, дипломные проекты, участие в конференция.
- Если у вас красный диплом или другие достижения – добавьте их.
Стажировки, практики и волонтерство
Даже если работа была неофициальной, это ценный опыт.
Например:
«Помогал в организации мероприятий (15 часов в неделю, 3 месяца)»*
«Волонтёрство в экологическом проекте (разрабатывал контент для соцсетей)»
Фриланс и личные проекты
- Разрабатывали сайт или вели блог? Добавьте!
- Писали статьи, делали дизайн, работали с соцсетями? Это полезно для многих профессий.
Ключевые навыки
Даже без опыта у вас есть сильные стороны:
- «Грамотная письменная речь» (если претендуете на работу с текстами)
- «Базовые знания Excel и Power BI» (для аналитиков)
- «Знание английского на уровне Intermediate»
Хорошее резюме – это баланс между структурой, информативностью и персонализацией. Даже если опыта мало, важно показать свои сильные стороны и готовность развиваться.
Следуя этим рекомендациям, вы повысите шансы на приглашение на собеседование.
Бесплатная помощь в составлении резюме
Кадровые центры «Работа России» предоставляет бесплатные консультации по составлению резюме и поиску работы.
Вы можете обратиться к карьерному консультанту, который поможет:
- Составить резюме с нуля.
- Оптимизировать резюме под конкретные вакансии.
- Даст рекомендации по самопрезентации.
- Подскажет, как пройти собеседование.
Обратитесь в кадровый центр и получите профессиональную поддержку в поиске работы!
Правильно составленное резюме – это ваш первый шаг к успешному трудоустройству. Уделите ему внимание, и работодатели заметят вас!
1. Бланк резюме